Mgr. Šárka Krajíčková – Powerjóga

Zabývám se tělovýchovnými a sportovními službami:

• Kurzy jógy sloužící k protažení a uvolnění svalů.
• Kurzy powerjógy, což je dynamický cvičební styl, který uvolní, posílí a protáhne celé tělo, uvolňuje záda, pomáhá kontrolovat dech v průběhu cvičení a rozvíjení psychické a fyzické kondice současně.

Získala jsem několik certifikátů v oboru powerjógy, akupresury a cvičení pro těhotné maminky.

Co s sebou – pohodlné oblečení, pití, ručník, pokud vlastníte neklouzavou podložku zejména na cvičení powerjógy. Klasické podložky jsou k dispozici na místě. Pro cvičení jógy není nutná speciální obuv.